Vida contemplativa y poesìa
Es esencial contemplar: la naturaleza en sus formas perfectas nos ofrece un inmenso campo de posibilidades, lo cual es una ayuda efectiva para lograr un adecuado equilibrio emocional.
No es lo mismo una mirada contemplativa hacia un carro o edificio, que detenida contemplación de una montaña,el océano,un río,un paisaje vivo y natural, un ave, o una mirada contemplativa redirigida hacia nuestro interno
.
Es también saludable y terapéutico regalarse el silencio contemplativo y mejor aún dirigirlo hacia el auto conocimiento; pero no como un científico, mas bien con un sentimiento amigable y cálido, en armonía como un observador silencioso que no critica ni condena y si mantiene una actitud imparcial de escucha profunda y verdadera. Lo desconocido de nosotros mismos, nuestras grandezas ocultas no emergen como re constructoras y portadoras de inmensa felicidad sino de esta manera.
Se requiere regalarnos tiempo, del cual siempre expresamos: No tengo...y sentimos ese afán , el llamado stress, queremos hacer muchas cosas a la vez, quisiéramos multiplicarnos,
ignorando tal vez que el regalarnos espacio para conocernos realmente, va a potenciar capacidades ,nos va a permitir descubrir posibilidades , oportunidades que un buen observador no dejará pasar de largo, tendremos claridad , tranquilidad y equilibrio por ello, valdrá la pena.
No hay nada más sabio que el autoconocimiento en quietud y silencio, en armonía con nosotros mismos, sin divisiones en diferentes Yoes que cada cual tira para un lado diferente dentro de nuestro ser.
Ser amigos de nosotros mismos va a permitir que
incalculables capacidades guardadas dentro de nosotros , muerdan el anzuelo y salgan al exterior del lago de nuestra mente.
En una próxima entrega compartiremos un poco más sobre como diariamente o al menos tres veces por semana podremos regalarnos el acceso a la plenitud y la felicidad, trabajando por lograrlo.
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